您好大夫我生过一个孩子，现在4

上节育环属于长效的避孕措施，只要有长期的避孕要求，和是否生过孩子没有关系。大多数女性上环时不疼，除非没有顺产过而且宫颈口特别小的女性，上环前需要先用扩宫棒扩开宫颈管，才可以进行上环，就可能会有明显的扩宫疼痛的感觉。

生完小孩后进行母乳喂养的妇女，建议等到婴儿忌奶后再控制进食，做适当运动来使肚子变小，没有母乳喂养的妇女在月子期间就可以控制进食。平时可多食新鲜蔬菜及水果，少食油腻油炸食品，产后3个月内加大运动量，可进行散步，快速行走，慢跑，骑车等有氧运动以帮助减腹，必须有恒心，坚持每日锻炼。平时要注意忌疲劳、忌情绪波动较大、心情舒畅、减轻压力、休息睡眠。

分娩后的子宫，一般会自然修复。一般是在出生7-10个月以后，子宫的尺寸会逐渐的回复到分娩前的样子，大约42天就会恢复到原来的样子。每个人的经期都有差异，有的在月子期间，有的在2-3个月，有的则是6-1年。产后要注意保持良好的生活和饮食，有利于促进子宫的修复。产妇在生完孩子之后要注意把尿中的尿量全部排出，尽量不要憋尿。由于膀胱过于饱满，会导致子宫的萎缩。女性在生完孩子之后要尽量卧床休息，这样有利于子宫的修复。

生过孩子多久来月经，需要视情况而定，具体分析如下：这种情况与卵巢恢复排卵的时间、患者的体质、子宫内膜修复情况有关。有些女性在出了一个月之后，月经会来的很正常。有些人在生完孩子后半年来月经，有些人在生完孩子后一年左右就来了。因此，在产后恢复的时候，不要太紧张，要让自己的情绪稳定下来。女性在产后有规律的情况下，一定要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。

一般情况下，女性可以做一些运动来减轻女性的阴道松弛。女性可以做一些肌肉运动，躺在床上，两条大腿伸开，两只手撑在床边，两条大腿并拢，慢慢向上抬起，膝盖向上。在抬起两条小腿到身体的时候，双手帮助两条小腿贴近肚子，这时膝盖伸得笔直，慢慢地放松下来，回到最初的位置，重复六个动作，一天十分钟。还可以通过输肛提气来达到提高盆底肌肉的效果，这种方法主要是在深吸一口气后，在收紧肛管的时候再进行100次。通过长期的运动，可以有效地改善骨盆底部的紧张感，减轻阴部的松驰。

能是患有混合痔核破溃出血导致的症状。可以及时去医院，肛肠科检查，确诊明确病情，然后再对症用药治疗，出血是内痔核破溃引起的。痔疮是人体直肠末端黏膜下和皮肤下静脉丛发生扩张过曲所形成的柔软静脉团块。排便时粪便擦破隆起的曲张痔静脉和排便时用力，使血管内压力增高、痔静脉破裂而引起出血。尤其是在大便干燥时更容易出血。

一般轻度宫颈糜烂药物调理就可以，如中重度需要手术治疗可以一次治好，药物很难彻底。LEEP术：不伤宫颈，不影响生育能力，不留疤痕，治疗后的宫颈光滑如初。可以做利普刀手术治疗。

灌肠除了对肠粘膜有一定的刺激以外，对孩子的身体健康无大碍。建议灌肠过程中注意保暖，避免受凉，选择粗细适宜的肛管，动作应轻柔。灌肠过程中及灌肠后应注意观察病情，如发现面色苍白，异常哭闹，腹胀或排出液为血性时，应立即停止灌肠。

一般情况下，如果患者没生过孩子，是不建议放环的。女没生孩子之前，阴道口会比较紧，如果在此时放环，可能会产生比较大的疼痛。其次，由于患者的宫颈口未经过分娩时的扩张，在放环时，可能会更加困难，容易产生不好的影响。另外，由于患者尚未生育，可能会对子宫节育环比较敏感，导致节育器脱落，影响患者的健康。因此，建议患者采取避孕套进行避孕，不必放环。

女性生过孩子是可以上环的。如果女性没有生过小孩，但有性生活史，想避孕可以上环。但是如果以后还有生育要求，不建议用节育器避孕，大部分建议用口服短效避孕药或避孕套全程避孕，因为如果没有生过小孩，宫内放置节育器，可能会导致有少量炎症或宫腔粘连等情况，若出现这种情况有可能会影响以后怀孕，当然这种概率非常小。