问题分析:您好,对于痔疮,尤其是外痔的情况来说,给您提供几点建议,您好,痔疮如果通过保守治疗,是可以缓解症状不需要手术的,建议平时多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含纤维素食物,比如香蕉苹果,可以润滑肠道帮助排便。热水坐浴。养成定时排便的习惯。