问题分析:平时注意提高自身免疫能力是很关键的,比如平时多多运动;规律作息,减少熬夜的次数,保证一定的睡眠时间;注意劳逸结合;及时调节不良情绪等。这些对于提高自身免疫力,降低白癜风等疾病的发病率都起着明显的辅助作用的!手部白斑怎么治疗?白癜风本身就是一种慢性皮肤性疾病,疾病的发病并非一朝一夕,所以白癜风的治疗也需要一个过程,而且手部本身就常见裸露在外,受外界因素的刺激也比较大,所以康复的时间也会比较长。但是也不能放弃治疗,不能对白癜风疾病放任不管!