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得了月经不调要注意点什么

月经不调要注意些什么
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问题分析：。你好，导致月经不调的原因很多,比如睡眠不足,睡眠不规律,营养不良,避孕药的使用,精神因素等等，在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经

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得了月经不调该注意什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经不调平时应注意，经期注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，每天要保持好的心态。
得了月经不调怎么办
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
出血与贫血：由于经期长及经量多造成。酌情选用激素或刮宫止血。周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗。不孕：选择不同的促排卵药物，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。
得了月经不调怎么锻炼
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调是虽然可以锻炼但是控制运动量，不要运动高强度和大量运动，平时可以去户外走走，可以进行散步，平时还要注意休息，不要过于劳累，平时要保证良好的睡眠，每天要保持良好的心态。
得了月经不调怎样治更好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
治疗的方法有止血与纠正贫血治疗法，由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，还有调整周期治疗法，可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
得了月经不调治疗要注意什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
要注意改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经不调。注意减缓工作中的压力，让心情放松；不吸烟，不要盲目减肥。经常参加锻炼，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。
得了月经不调注意什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期不要盆浴，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物，做B超和内分泌的检查明确病因后治疗，月经经常性推迟，查激素六项，甲状腺功能和妇科彩超检查看看是不是有内分泌疾病比方说多囊卵巢综合征等，如果是其他方面异常排除妇科器质性病变后可以用短效避孕药调经。
月经不调吃点什么食物最好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
肉、蛋、奶类，蔬菜类：油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒，水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
月经不调患者需要注意哪些
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
尽量保持正常的生活节律，安排自己的作息时间，不熬夜，充分放松自己，如听听音乐，看看小说等愉悦自己的事情。多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参等滋补性的食物。调整自己的心态，因为很多时候月经不调是由于受挫折压力大等心理问题引起的，保持良好的心态就尤为重要了。
月经不调可以好吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经不调如果接受治疗的话是可以好的。月经主要受体内激素的影响，跟情绪紧张，压力大，环境改变等都有一定关系。可以在月经第3天抽血查一下激素6项结合妇科B超的检查遵照医嘱对症用药，调整，平时注意规律作息时间，避免熬夜，少吃生冷刺激的食物。
月经不调平时要注意什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性经期不规律要注意个人卫生，要积极的对待，避免诱发病情。平时要多运动，增强体质，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些瘦肉，增加营养。月经期间不能从事任何的体力工作和激烈的活动，也不能吃辛辣和生凉的东西，比如火锅、麻辣烫、烧烤等。平时要多饮水，不要长时间的熬夜，预防出现精神压力大、失眠的情况，都有助于调节月经。
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