问题分析:抑郁症是一种常见的心理疾病,表现有:心情抑郁、失去兴趣和快乐感、容易疲乏、注意不集中、总想不高兴的事、思维和反应迟钝、自责自罪、工作学习和创造能力明显减退,严重时可以有***的想法和行为。那么像西药治标不治本,只能控制病情,有依赖性,还会有副作用,形成目光呆滞、身体发胖、反应迟钝等症状,只要患者能合理的采取一些治疗措施格努局自己的病情进行合理的治疗,如采取中药治疗、针灸调理脑神经,心理治疗都可以治疗好的。控制饮食,饮食要清淡,少盐、少糖、多蛋白质、多钙、多维生素等,合理营养。其次,饮食不要太酸、太精细,以免使体质变酸或引起消化不良产生毒素,从而降低机体的免疫能力。再次,饮食结构要合理、多样化,适当多吃蔬菜、水果等碱性食物,保持体内酸碱平衡。