问题分析:你好,根据你上述的情况分析,考虑可能是由于事情没有让你感兴趣,因此才会如此没信心,所以不用太担心保持好心态就行!北京治疗抑郁症最新方法建议您调节自已的心态.心理疏导为主,多运动,多找朋友谈心。转移自己的生活重心或者注意力可以让你郁抑,做自己喜欢做的事。相信这样都会慢慢调节,祝早日康复!