强直脊柱炎该怎么锻炼？

通常情况下，脊柱炎的症状是脊柱的肿痛。具体情况分析如下：脊柱炎是一种主要累及脊柱及外周关节、韧带和肌腱的慢性炎症性风湿病，因此脊柱炎的症状就是脊柱的肿痛，活动时疼痛比较明显，脊柱炎的症状是脊柱的肿痛。患者如果出现以上症状时，应及时到医院进行治疗，脊柱炎的患者可以按照医嘱使用舒林酸片、双氯芬酸钠缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗。

脊柱炎的区别主要是脊柱炎包括强直性脊柱炎。脊柱炎应统称为脊柱炎症，其中包括强制性脊柱炎，脊柱炎的病因如下。类风湿性脊柱炎属于自体免疫性疾病，病因不明，认为与遗传，周边环境有关。另外还有一类是非特异性的结缔组织病，如自身免疫反应性疾病，其中最常见的就是类风湿关节炎等，也可以说这是类风湿病中的一种。强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，是自身免疫性疾病。

脊柱炎可累及颈椎、胸椎、腰椎、骶髂关节及周围关节而出现相应的症状，当疾病进展到晚期时，患者的颈椎、胸椎、腰椎畸形以及关节挛缩，出现整个脊柱僵硬的圆形驼背，头无法抬起向前直视，胸廓呼吸受限。除此之外，还可发生结膜炎和虹膜炎，病程越长发生虹膜炎的机会越多。可出现主动脉瓣闭锁不全，心脏扩大和房室传导阻滞，并可发生阿斯综合征。

一般情况下，脊柱炎是一病理学表述，临床中常见的脊柱炎有增生性脊柱炎和强制直性脊柱炎两种最为常见。增生性脊柱炎多见于老年人，由于发病缓慢，多数伴有骨质疏松，主要是以炎性腰痛为标志性症状，可累及眼、心脏等部位。表现为逐渐出现的腰背部或臀部疼痛，晨起关节僵硬明显，需要积极进行治疗，治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。

脊柱炎的诊断主要有核磁共振和CT。因为脊柱炎属于一种比较常见的病症，所以要到医院做详细的检查，确定具体的病情后，才能进行针对性的检查。如果是强直性脊柱炎，首先要拍骨盆的影像，还要看血管的炎症情况。比如血沉、C反应蛋白、HLA-B27等。有可能是特异性的感染性疾病，需要做CT、腰椎的核磁共振、炎症等检查。

一般来说，强直性脊柱炎的锻炼方法主要有以下内容。第一个，强直性脊柱炎患者通常可以通过游泳进行锻炼，有助于改善腰背部僵硬、疼痛的症状。第二个，强直性脊柱炎患者通常可以通过做仰卧起坐进行锻炼。第三个，强直性脊柱炎患者通常可以通过俯卧位做小燕飞进行锻炼，可以改善腰背部驼背的症状。第四个，强直性脊柱炎患者通常可以通过站立位做弯腰摸脚尖的动进行锻炼，可以改善脊柱炎的僵直症状。

如果患有强直脊柱炎，可以采用药物治疗、一般治疗等改善相关情况。强直脊柱炎是一种长期进展的病变，它侵袭了脊椎，并影响到了骶髂和周边的关节。在发现病因后，应及早进行有效的处理，如药物治疗、手术治疗等。平时要保持端正的坐姿，避免长时间的站立，要有效地抑制发炎，避免或减轻症状，避免出现关节的变形。此外，可以适当的口服一些非甾体抗炎药，可以起到消炎、缓解肌肉僵硬、关节抽筋的效果。

强直性脊柱炎既可由遗传所致，也可由环境因素所致。这种疾病主要是由类风湿因子造成的一种系统性炎症反应性疾病，在临床上属于结缔组织病，所以患者就将其叫做风湿性关节炎。强直性脊柱炎，其病因及发病机制至今研究不甚明了，但一般情况下，存在如下这些问题：1、遗传上，强直性脊柱炎患者中不少具有家族聚集性，即亲属中可出现患有强直性脊柱炎或风湿病等，这种现象称为家族聚集性。二、环境因素，还有一种情况就是在寒冷天气里也会引发强直性嵴柱炎，这是由于气候突变导致的，这种情况下就需要及时进行治疗了。例如有些病人是由于受凉而导致、诱发疾病。也有感染的，肠道或呼吸道，或泌尿系之感染，均可引发强直性脊柱炎疾病。因此，究其原因与上述因素有关。

通常情况下，胸椎脊柱炎的症状包括局部的疼痛以及脊髓压迫的症状。患者可能会出现全身症状，如微烧、疲劳、体重减轻等。而且部分病人会有发炎性大肠疾病，症状是腹泻或血便、便秘、腹痛等。此外，脊髓压迫的症状包括下肢的行走不稳、大小便功能障碍，或者是胸腹部束带感等。局部的疼痛主要还是存在肋间神经痛。治疗主要还是应用手术的方法来解除局部的压迫，建议治疗期间，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。

脊柱炎无论是风湿性的脊柱炎还是强直性脊柱炎，这些疾病都属于是免疫系统疾病。这一类疾病目前没有有效的可以根治的手术方法和药物，尤其是强直性脊柱炎。这些临床上的药物只是控制疾病的发展，缓解脊柱疼痛的症状，无法根除。也许随着药物的研发和基因治疗的重大突破，有可能会有根治的办法。但是目前为止只能够是应用免疫药物进行治疗，目前有一些国外的进口的特效药，能够明显的改善患者的症状，只是费用较高。