子宫内膜薄多长时间可以恢复正常'什么时候怀孕最好？

怀孕子宫内膜比较薄可能会影响胚胎的正常发育，容易出现先兆流产的症状。通常情况下，对于已经怀孕的、子宫内膜过薄的女性，需要在医生的指导下正确的服用雌激素，这是促进子宫内膜增长最直接、有效的方法，如果同时伴有孕酮水平不足，可以同时服用孕激素进行保胎治疗。平时要注意多吃些富含植物类黄酮的食物，以及富含维生素E的食物，有黄豆、黑豆、猕猴桃等食物，适当的吃鱼肉、鸡肉，这些食物都有助于平衡卵巢的内分泌功能，促进子宫内膜的增长。

一般情况下，在人流手术一年之内，宫内膜很薄是可以治疗的，具体内容如下：卵巢功能异常、激素水平低落、人工流产术后的子宫内膜受损等都会引起子宫内膜减薄。如果是人工流产手术造成的内膜薄，需要做人工流产手术时，子宫内膜会受到一定程度的伤害，需要服用屈螺酮炔雌醇片、黄体酮等药物进行治疗。如果是激素水平低落引起的子宫内膜薄，则可以在医生的指导下使用雌激素药物进行治疗，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。

多数情况下，产妇的血压会在生下宝宝的一周内恢复到正常水平。据研究统计，90%的孕妈会在产后60天内恢复到正常水平的血压。但并不是所有人都会正常恢复，病情严重的可能产后1个月到2个月才能降到正常。因此，一定要重视产后42天的产检，不仅会对孕妈和新生宝宝有个全方位的检查评估，还有严密的血压监测。平时注意适度锻炼、合理休息，如多散散步、做做瑜伽；合理健康饮食，摄取充足的蛋白质和热量，新鲜蔬菜及水果必不可少。进食以清淡、易消化的食物为主，避免进食刺激性的食物。

包皮环切术后4-6周左右可以恢复正常，建议患者注意术后护理，具体分析如下：包皮环切术后4-6周左右即可恢复正常。做完包皮环切手术后一个小时左右就可以回家了，初期要注意观察伤口有没有渗出、有没有水肿。术后要卧床休息，可以服用广谱抗生素，这样可以加快伤口的愈合速度，一周左右伤口就可以愈合，水肿也要3-4周才能完全消失。术后4周阴茎勃起恢复正常。

子宫内膜薄可以吃些能够促进子宫内膜修复的食物，多吃含有胡萝卜素的蔬菜瓜果，比如胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿等。同时，要摄入足够的蛋白质，增强抵抗力。另外要注意膳食的荤素搭配，这样可以促进营养的吸收和利用。

戒烟后肺部能否恢复，需要根据个人自身状况而定，恢复情况与吸烟时间、体质也是有关系的。戒烟后肺部不会有明显的改善，但是停止吸烟以后会减轻症状，如果吸烟时间不长，会恢复。

有资料研究低于7mm，基本上没有怀孕的可能，所以子宫内膜薄则不能怀孕。如果排卵期时，子宫内膜超过8mm，则不影响怀孕。子宫内膜厚度在月经周期当中逐渐变化，子宫内膜厚薄要看月经周期时间和排卵的时间，如果在月经刚干净时，子宫内膜大约正0.3-0.5cm之间，这时子宫内膜最薄。

子宫内膜薄的女性常伴有月经不调、内分泌失调、白带异常、腹痛等症状。在蔬菜之中，油菜，荠菜，海带，黄瓜，丝瓜，冬瓜，茄子，韭白，竹笋，莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋之类的，还要多吃黄豆，多喝牛奶，以及米面之类的粗粮。

子宫内膜薄，主要是因为雌激素水平低的原因这与吃什么水果没有关系。可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉，乌鸡等肉类也有一定的好处。

如果子宫内膜薄，经过治疗以后已经怀孕，而怀孕之后，由于体内雌性激素水平上千倍的增加，在雌性激素作用下子宫内膜也随之增厚，所以如果能够怀孕，要卧床休息，动态观察胚胎发育情况，加强营养，是可以保住的。