性别:男
年龄:47岁
问题分析:您好,血压高的话,平时最好还是注意适当的增加锻炼,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜。指导建议:多吃一些水果蔬菜,大豆类的食物,不要吃油腻高脂肪,高胆固醇的食物,平时注意避免喝酒。建议最好还是服用硝苯地平缓释片,或者是降压零号,看看恢复的情况,必要的时候化验一下血脂血糖,血流变明确病因,对症治疗。