男，今年48岁，糖尿病多年，伴有高血脂，但是血不粘，甘油三脂

并需要注意低脂低盐低糖的饮食进行调理。还需要注意多运动，多走路，并保持情绪舒畅等预防三高的加重和复发。如多吃些清淡的饮食，多吃蔬菜，或少吃多餐。是要忌吃辛辣剌激的食物的，忌吃油腻的食品等。

如果对芒果并不过敏就没有什么关系的，不过还是要注意控制量，过量食用可能会对血糖产生影响的。水果可以在餐前一小时吃，挑选含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓等。

二型糖尿病患者常伴有脂代谢紊乱，导致血脂升高。由于周围组织中胰岛素受体的敏感性降低和数量变少以及胰岛素拮抗激素的增加，二型糖尿病患者具有胰岛素抵抗和血清胰岛素水平升高的情况。但由于脂肪细胞膜上的受体对胰岛素不敏感，对脂解的抑制作用减弱，游离脂肪酸产生增多，进入肝脏转化为甘油三酯变多。又因胰岛素促进脂肪合成，导致血液中极低密度脂蛋白（VLDL）和甘油三酯增多。

高血压高血脂糖尿病吃以下几种食物比较好：1、大麦是适合作为主食的食物，酿酒一般都是用大麦为原料的。它性味甘凉，有消渴、养胃作用。它的脂肪含量很低，糖分也不高，大麦被认为可以解渴。糖尿病、高血脂、肥胖的人群适合食用。2、把莜麦加工制作成莜麦面。有非常好的降糖、降脂、降压的作用，糖尿病、高血脂、高血压患者可以把它作为主食食用。3、山药是属于薯类的一种，也是常见的中药材，它富含淀粉，可以作为主食食用。山药的脂肪含量极低，它的黏液可以防止脂肪沉积在血管，可以预防高血糖、高血脂。

高血压、高血脂、糖尿病患者可以吃土豆。虽然土豆含有淀粉，淀粉在体内容易转化为葡萄糖，从而提高血糖。但是，如果吃土豆的量不大，影响就不大。糖尿病治疗不仅仅依赖于饮食的控制。如果血糖升高，光靠食物不能控制正常，必须应用降糖药物或胰岛素治疗。应用降糖药后血糖可以稳定。这时患者可以适当地吃土豆或面制品。因为身体的正常活动也需要一定的碳水化合物和葡萄糖。糖尿病患者血糖使用不好，但体内也要有血糖，血糖量不足会导致肌肉无力或头晕、无力感。

高血压高血脂糖尿病能吃鱿鱼，但要适量。鱿鱼含有非常丰富的蛋白质，对于糖尿病患者来说鱿鱼是比较有营养的食物，但从健康的角度来看，糖尿病患者最好不要吃鱿鱼。鱿鱼是胆固醇含量较高的食物，吃鱿鱼可以为糖尿病患者提供足够的蛋白质，但也能大量摄入胆固醇。糖尿病患者自身可能体重超重，存在胆固醇升高的风险。在那种情况下，吃太多鱿鱼会增加高脂血症的发病概率。糖尿病患者高血压、高血脂的概率高于普通人群，为了预防这些疾病，必须严格控制饮食，管好自己的嘴巴。因此，糖尿病患者必须避免吃鱿鱼。偶尔吃一两次消除食欲就没问题了，但长期大量食用鱿鱼会对身体造成损害，最终诱发高脂血症。

高血压糖尿病和高血脂症具有某种遗传倾向，但并不是百分之百遗传。在临床上，如果家长有高血压病，糖尿病与高脂血症。其后代也会患高血压，冠心病，高血脂等疾病。提示孩子平素要注意饮食习惯、低盐低脂，尽可能的少糖饮食。另外还应该加强对高血压等疾病的防治。平素重视查体，对血压血糖血脂进行监测。在检查过程中发现异常情况及时报告医生。为了在出现问题的时候，能够及时的发现。另外还要定期复查血常规及心电图等辅助检查。尤其应该注意到，血糖监测至少应监测空腹血糖和餐后2小时的血糖。

高血脂不是糖尿病，但是高血脂可以引发糖尿病。尤其是甘油三酯水平的升高与糖尿病的发生密切相关。最近发现，甘油三酯的代谢产物游离脂肪酸的浓度升高可导致糖尿病的发作，这被称为脂毒性。游离脂肪酸会对胰岛细胞造成损伤，使胰岛素分泌水平下降，导致糖耐量受损或糖尿病。因此，建议高血脂患者，尤其是甘油三酯水平升高的患者，一定要及时服用非诺贝特类药物进行治疗。降低甘油三酯水平，保护胰岛细胞，降低糖尿病发病率。

血脂高的不是糖尿病。但血脂偏高和糖尿病是代谢性疾病，其余疾病包括高血压，属于代谢综合征范围。血脂偏高是脂质代谢紊乱的临床表现之一，通常是指胆固醇和甘油三酯升高到主要实验室标准。之所以发现血脂异常，很多原因是因为不健康的生活方式。例如，办公室久坐、活动减少，长期吸烟饮酒会导致血脂异常。血脂异常的患者大多合并肥胖。因此，如果出现血脂升高，首先要采取控制饮食、增加运动、控制体重等措施。

对于糖尿病和高脂血症患者，饮食需要低盐低脂的糖尿病饮食。例如，蔬菜、油籽、卷心菜等。含有较多的膳食纤维，所以建议糖尿病、高血脂患者适量食用，因为此时食用这些食物，不仅摄入较多的膳食纤维，还能减少脂肪类物质的摄入，并能增加患者的饱腹感，同时减少其余食物的用量，供患者控制餐后血糖。因此，对于糖尿病、高血脂患者，可以适量服用富含膳食纤维的食物进行食疗。