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男 19岁 我的有肩膀关节扔东西，打羽毛球不注意就...

男 19岁 我的有肩膀关节扔东西，打羽毛球不注意就会关节脱位，然后慢慢就会复位，出现过很多次，请问这是肩关节习惯性脱位的症状吗？应该怎样治疗？谢谢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
侯英钧 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 北京丰台医院

问题分析：你好，考虑您应该是习惯性肩关节脱位，说明在第一次脱位的时候就没有系统治疗，导致了关节不稳。暂时不要做过于剧烈的活动，可以稍微活动一下，避免关节僵硬，如果以后实在不行，也可以考虑手术治疗
指导建议：建议您可以局部按摩理疗及热敷，平时注意多吃些鱼虾，喝些大骨头汤，牛奶，高钙的食物

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