子宫下垂到底该咋治

通常情况下，子宫下垂是否影响生育，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：轻度的子宫下垂并不会影响生育，而且病人也不会出现比较明显的临床表现。如果女性在日常生活中要多注意保持身体健康，避免剧烈的活动和体力劳动，那么就可以顺利的怀孕，并且对孩子没有任何的影响。严重的子宫下垂会导致女性出现阴道、宫颈或者宫体脱落等症状，从而导致女性怀孕的可能性下降。

子宫脱垂的，可能是其因素影响导致的，要慎重，要结合子宫脱垂的程度进一步判定选用什么治疗方式。如果脱垂的并不严重，可以选择保守治疗，比如做缩肛、提肛的动作，对恢复子宫脱垂有一定帮助作用。同时要避免使用腹压，保持大便的顺畅，避免咳嗽、喷嚏，另外，还可以选择盆底康复的治疗，必要时可以通过子宫托来进行治疗，如果子宫脱垂比较严重，选择手术治疗，子宫脱垂要结合的具体病情以及年龄等，选择下一步的治疗方式。

如果想要判断子宫下垂，可以通过阴道有无明显的脱出物来进行鉴别。子宫下垂属于子宫脱垂。1级的子宫脱垂是指患者的宫颈还在阴道里，但是有可能出现阴道的沉胀感。2级子宫脱垂是指子宫颈有明显脱出现象，在阴道口有明显的脱出物。Ⅲ级的子宫脱垂是很严重的，有可能会从阴道里掉出来。如果想要自己做出判断，那么出现严重的子宫脱垂就比较好分辨了，如果是轻度的，可以做阴道检查。

产后子宫下垂可以进行手术治疗，如果阴道没有出血情况，多卧床休息，也可以做产后盆底康复。可以暂时观察看看，因为产后42天子宫完全恢复到正常状态。只要注意，不过早的体力劳动应该没有太大的问题。

双手扶床边，双腿并拢，作下蹲动作5~15次，每天数次，有助于子宫收缩。用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10分钟左右，每日数次，每天清晨起床前进行1次。或者先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床的表面，大腿与床平面保持垂直，每次跪15分钟，每天2次，直至子宫位置纠正至前位。

通常是分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织发育不良等因素导致的子宫下垂，具体分析如下：1.分娩损伤：多孕多产是子宫脱垂最常见的诱因，在孕育胎儿及分娩过程中，由于盆底筋膜以及子宫韧带均伸展，张力下降，甚至出血撕裂，产后如果恢复不好可能会导致子宫脱垂。2.长期腹压增高：慢性咳嗽、大便经常干结、超负荷重体力劳动、盆腔巨大肿瘤压迫、腹水等因素均可使腹压增加，导致子宫脱垂。3.盆底组织发育不良：盆底组织发育不良、退行性变以及先天盆底组织发育不全，也是导致子宫脱垂的诱因之一。子宫下垂轻度者可做提肛运动或盆底肌肉康复，子宫下垂重度者可行手术治疗。

子宫下垂不严重可以用子宫托治疗。一般子宫脱垂时会导致分泌物增多，刺激外阴部会导致外阴瘙痒。治疗上要增进体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压和重体力劳动。

子宫下垂是可以怀孕的。女性子宫下垂程度较轻的话，一般只下垂到阴道中上部，怀孕后胎儿的发育会在盆腔内发育到腹腔的位置，因此可以使胎儿得到正常的发育。如果女性子宫下垂程度较为严重，且已经下垂到阴道内的情况，怀孕后因胚胎无法正常生长发育，因此就会患上不育的症状，可以通过手术的方式进行治疗。如果症状较轻，可以通过盆腔康复运动进行恢复。

及时去正规医院妇科检查，遵医嘱治疗。如果下垂不严重，可以用药物治疗。如果下垂严重，要采取手术治疗或使用子宫托。平时要多休息，不要做重活。不要太劳累，饮食加强营养。

体育疗法可治疗轻度子宫下垂，如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次。但是症状明显的病人，应该手术治疗。所以说，子宫下垂可以做轻度的运动，但不应做大负荷剧烈运动。