问题分析:你好:最佳的方式就是经常运动锻炼身体。只要你经常锻炼身体一般来说,身体都非常好的,同时保持好的心情。对提高性欲也非常有帮助的。。建议你保持经常锻炼身体的习惯,同时多听音乐,放松心情,必要的时候可以爱人一起进行***按摩。也是非常不错的。