肩周炎早期防治方法

肩周炎的早期症状一般是局部疼痛。肩周炎的初期表现为肩关节和肩关节附近的疼痛，疼痛通常不会蔓延至肘部，但是在运动后会出现剧烈的疼痛，如果是在寒冷的空气中或者是冷水的刺激下，会引起疼痛。晚上会出现这种情况，出现在肩膀前面，二头肌腱长头腱等部位。肩周病初期并不会出现肩关节的运动限制，而肩关节的运动受到限制则是后期的肩周炎。

肩关节疼痛、肩关节周边疼痛、酸胀是肩周炎早期的症状。肩关节的运动会导致肩膀的酸痛，晚上会出现肩膀疼痛的症状，患者可能会因为疼痛而无法睡觉。肩部和肩部的疼痛会导致上抬肩关节和后伸肩关节受到一定的限制，在平时的生活中，可能会影响到患者的活动。这种情况下肩膀不会出现僵直和粘连，这是由痛苦造成的活动受限。

肩周炎早期症状的治疗方法有以下情况。肩周炎是一种常见的，引起肩关节疼痛和肩关节活动功能异常的疾病，是一种肩关节周边的慢性无菌性炎症。可以遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏进行治疗，如果出现疼痛症状，可以遵医嘱服用布洛芬、美洛昔康片等非甾体抗炎药物进行治疗。日常生活中，患者应当根据自己的实际情况，适当进行锻炼。

肩周炎治疗以保守为主，在这当中，自锻炼就是一个很重要的环节，多数病人可通过运动逐渐减轻疼痛症状。疼痛显著者可口服消炎镇痛药止痛，然后结合运动，也有的按摩针灸之类的康复理疗，如有必要，也可局部封闭痛点，自按摩和其他综合疗法。在做关节功能练习时，包括主动和被动的外展，转动、伸屈和环转运动。对于严重影响生活质量的慢性肩部痛患者要积极采取手术治疗，以提高疗效和减少复发时间。

通常物理治疗、微创治疗、药物治疗可以治肩周炎。肩周炎目前常用的物理治疗方式有药物注入、微波疗法、银质针法等；对于有较重粘连的病人，可以采用法松解不能有效的微创疗法；同时患者可以在医生指导下使用颈康胶囊、根痛平颗粒、颈腰康胶囊等药物进行治疗。如果患者的症状比较严重，则建议患者及时前往医院就诊治疗，以免导致症状加重。

一般情况下，早期肩周炎能治好，具体内容如下：肩周炎是一种自限性的病症，一般不会在医生的帮助下进行手术。不过要注意避免出现其它并发症。因此，对于肩周炎的最根本的方法就是进行功能训练，平时要多做运动，以免出现关节粘连，但一运动肩膀就会出现酸痛，而且随着时间的推移，肩膀会越来越疼，不过要多做练习，有利于身体健康。

早期肩周炎可以通过药物治疗来治疗，具体内容如下：早期的肩周炎以疼痛为主，可以通过祛风散寒、通络止痛、养血舒筋达到治疗目的。常用黄芪桂枝五物糖加减，药物有制元胡、桑枝、片姜黄、黄芪、徐长卿、葛根、桂枝、白芍等，需要在医生的指导下服用。还可以联合应用非甾体类消炎止痛药，常用的有右旋酮洛芬氨丁三醇，胃肠道功能差的可以选择美洛昔康、依托考昔。

肩周炎的训练方式主要包括以下方面：1.弯腰、转肩，病人弯下手臂，摆动患臂，以肩为圆心，从内到外画圈，用手臂的摆动来带动肩关节。2.身体后仰，身体后仰，坐在书桌前，双手撑在桌子上，重复蹲下，增强肩关节的伸展能力。3.手指攀爬，病人面向墙壁，用病人的手指慢慢地往上攀爬，直到把上肢抬到可以承受的极限，才能慢慢地回到原来的位置。4.肩膀耸起，病人以坐或站的姿势，双肩抖动，从弱到强，一天两次，一次50-100次。

肩周炎为引起肩关节疼痛常见病，其治疗方法有多种，其中以早期制动和局部理疗最为常见，口服美洛昔康，双氯芬酸钠类非甾体类抗炎药以及联合祛风除湿中成药，比如风湿骨痛胶囊等，在治疗痛苦减轻后及时进行功能锻炼能使肩关节功能逐步恢复，肩周炎为自限性疾病但需一定病程，合理的治疗能显着缩短其病程，但是至今尚无特效疗法。

治疗肩周炎需要针对病因和病程选择的合适的方法。肩周炎的临床表现比较复杂，发病隐匿、病程长，特殊的解剖部位，依据病理分期及病情严重程度，可以选用相应治疗方法。临床上常见急性发作期采用非手术治疗，缓解期则以手术为主。对于肩关节周围炎的治疗以保守治疗为主，包括口服消炎镇痛药、物理治疗等，痛点局部封闭、按摩、推拿等，自我按摩和其他综合疗法。对于疼痛较重的患者应及时手术切开减压或药物注射止痛。每天可以做1次自我按摩，坚持1-2个月会有较好的效果。运动锻炼可以使患肩肌肉放松，改善肩部血液循环，提高抗病力，增强机体免疫机能，从而达到缓解症状，康复目的。