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心理访谈考试焦虑

性别:女

年龄:19岁

最近又要期末了,我有犯了老毛病。头晕、失眠、做什么事还反映很慢、心里很烦躁并且每天都很困乏,疲惫。我已经出现这种情况有很久了,每每考试都是这样。朋友说好像是焦虑 ,请问一道考试就会出现焦虑怎么治疗?
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问题分析:人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。焦虑伴有明显的生理变化,尤其是植物神经活动的变化。表现为血液内肾上腺素浓度增加、心悸、血压升高、呼吸加深加快、肌张力降低、皮肤苍白、失眠、尿频、腹泻,等等。你好!你这是明显的临场焦虑,它与执行一项任务有关,完成该项任务越没有把握,焦虑也可能越大。考试前出现的焦虑属此类。临场焦虑特别见于性功能障碍者,建议你去专科医院做心理疏导和生物治疗,配合药物治疗。

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