问题分析:你好,脂肪肝是由肝细胞内脂肪堆积过多的病变。当肝脏脂肪代谢功能发生障碍,过量的脂肪在肝细胞内蓄积,甘油三酯含量超过肝湿重的5%,或在组织学上有50%以上肝细胞脂肪化,即称为脂肪肝。。调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低盐,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加运动很关键。