问题分析:北京阳光康泰医院中医科专家组主任采用“镇静止颤疗法”治疗,通过滋补肝肾阴精,恢复阴阳平衡,得到散风消颤,恢复其功能,有效清理血管,促进血液循环,故从更本上消除震颤预防复发。。第一生活要规律,避免激动劳累。第二禁忌避免吃辛辣油腻刺激性食物禁喝酒。第三多吃抗动脉硬化的食物。第四每天保持15-20分钟的体育锻炼