问题分析:1.增加营养尤以补充锌元素为重要,该元素能促使人体生长、乳房发育,特别是对第二性征的出现和性功能成熟有催化作用。故青年女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品,以促使乳房发育和丰满。 2.加强锻炼运动员或舞蹈演员,由于经常舒胸展臂,胸肌得到锻炼,乳腺导管也得以充盈,故乳房往往丰满健美。乳房不丰满的女性如能做美胸体操、跳迪斯科舞,会促使乳房逐渐丰满。 3.按摩乳房可刺激交感神经和副交感神经系统,促进脑垂体和卵巢激素的分泌,另外配合使用专业的丰胸产品。其方法是早晚各1次,每次5~10分钟。 4.丰乳器及雌激素治疗可能起到一定效果。 5.隆乳术若以上方法均无效,可做隆胸术。 目前常见的隆胸手术有3种:1、假体隆胸;2、自体脂肪移植隆胸;3、注射隆胸。