问题分析:你好,你说的腰椎小关节紊乱症属于腰椎病一种,均是人年龄大了之后的退行性病变一种,。你好,你这种情况建议您采取活血化瘀膏药治疗,,同时配合针灸疗法效果更好。平时注意腰部保暖,平时尽量睡硬板床。避免过度劳累。