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小s产后减肥

性别：女

年龄：26岁

我生完孩子就胖了,而且一发而不可收拾,为了减肥我也买过跑步机什么的,可是也没什么用,要不就是减肥了以后就反弹,听说小S产后就减肥,不知人家是用什么方法啊. ，请问小S产后减肥用的是什么方法啊?
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问题分析：不管她用的什么方法，减肥都是需要长期坚持的，无非就是控制饮食，以及加运动的方法，饮食要选择低盐低脂低热量高维生素纤维素，运动可以跑步机上慢跑，游泳、仰卧起坐等。

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