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阳痿怎么自我治疗

性别：男

年龄：29岁

您好，上一个周末的时候，我和妻子房事的时候是十分的沮丧的，我没有开始进入，结果就阳痿了。十分的打击自己的信心，还有就是妻子也不满意，说我对她没有感觉了，怎么办啊，有什么建议啊 ，阳痿了要怎么去进行治疗啊，有什么建议不啊
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问题分析：首先对于阳痿性的疾病，需要看一下到底是什么原因导致的，有一些是心理因素影响的，有一些则有可能和外界的因素的影响有关系，只有极少部分的属于器质性疾病。需要明确原因，以后根据情况选择用药方案。平时不要过于紧张，压力过大，保持愉快的心情。

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消除心理因素，男性往往因为一两次的性交失败而感到沮丧和丧失信心，这个时候妻子一定要增加与丈夫之间的感情交流，消除不和谐因素，默契配合，同时女方应关怀、爱护、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。
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阳痿是一种疾病，首先不要进行自我的治疗，但是在治疗的同时，如何通过自我的一些辅助方法来配合医生的治疗，这些是可以借鉴的。首先可以通过锻炼身体，深蹲，增强盆底肌力量的方法。自我治疗方法里边还有一些外用的，比如像负压吸引，但是这些一定要在指导下来使用。
阳痿后怎么保养
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精神状态要保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。女方应持体谅、关怀，正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。
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阳痿的自我治疗主要是祛除病因，避免过度劳累，不可长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫。所以，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休。提高身体素质，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
阳痿要及时的去医院泌尿外科就诊，做彩超，尿常规等泌尿系统的相关检查明确病因，比如前列腺炎，精囊炎，精索静脉曲张等，针对不同的病因，要在医生的指导下选择相应的治疗方案。在积极的针对病因治疗的同时，还要注意养成良好的生活作息习惯，避免久坐憋尿，熬夜疲劳，可以多吃补肾的食物。
阳痿自我锻炼方法
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每天或隔天进行有氧运动，打球或跑步，30-40分钟，或者去健身房做有氧运动。仰卧起坐或俯卧撑，每天进行2组，间隔20次。提肛锻炼，每天进行2组，每组20次。每天保证睡眠，睡眠对性功能的影响也非常大。还可以自己进行按摩来提高性功能。
治疗阳痿要多少费用
李明副主任医师
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阳痿根据病因不同，需要500到3000元左右。阳痿指的是长时间勃起功能障碍，导致无法完成满意的性生活，会影响男女之间的性关系，引发矛盾。勃起功能障碍的病因不同、程度不同，治疗方法也会有所差异，价格也会差异较大。1.单纯的心理性因素，进行心理疏导治疗即可,需要500元。2.包皮过长或者包茎造成的，则需要进行手术治疗，费用大约在1500元左右。3.功能性勃起功能障碍，则需要进行药物治疗，口服药物等，费用在1000-3000元不等。
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
中医治疗阳痿一般是需要通过药物和针灸来进行治疗。如果病情不严重，可以口服五子衍宗丸、左归丸等中成药。还可以口服中药，不过中医的费用比较高，疗程也比较长。如果出现阳痿的情况比较严重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
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阳痿是可以治疗的，前提是要对症。要找出病因对症治疗，阳痿的病因很多，例如心理性原因，器质性疾病，许多男科疾病都容易导致阳痿，治疗阳痿要对症。要及时做包皮手术。治疗阳痿是夫妻两个人的事情，夫妻之间要做好沟通工作，这对健康恢复是有好处的。
阳痿好转症状
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最主要的表现就是性欲也增强了好多，身体也感觉有劲了，夫妻同房的时候都不会出现阴茎不硬不坚挺的状况，而且坚持时间也比较久，更不会提前早泄等，这就说明阳痿的情况有所好转。
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