问题分析:寻常型银屑病患者用适当的方式尽情发泄,可以向知心人直率地倾诉,宣泄发怒,甚至可以大哭一场;也可以去跑步打球及各种体育锻炼,通过消耗体力来消除烦闷,缓解心理压力。寻常型银屑病患者可以暂时躲避,如果条件许可,银屑病患者可以暂时离开这个环境,眼不见心不烦,时过境迁后心理压力就会随之淡化和消逝。