性别:女
年龄:30岁
问题分析:您好,很高兴为您解答,根据您描述的情况考虑,应该是属于精神或心理压力过大所导致的访问情况,平时工作问题可以多和领导同事沟通解决,适当的进行些放松,注意劳逸结合,平时可以听一些舒缓的音乐来缓解抑郁,平时要早睡早起保持睡眠充足,只有休息好了,做事才会有效率。