问题分析:您好,根据描述,暂时考虑您这个症状与工作压力过大有关。一般多是神经衰弱的表现,建议有意识的锻炼自己的心理承受能力。不要想太多的。另外还要配合适当服药调理,一般症状不重建议看中医用点中药更合适,但不要从心理上一味的依赖于药物.还有平时可以多参加下集体活动的,松弛结合,谢谢!