问题分析:您好,高血脂高血压患者应该注意生活习惯,一般可以很有效的缓解症状的,建议在饮食上低盐低脂清淡,多喝水,忌油腻,不健康的脂肪和胆固醇的摄入,多吃些全麦类粮食,盐类一天控制在5克以内,戒烟酒,可以适当的喝些红酒,每天一两左右,不宜多,常规降压药物降脂药物按时服用,良好的生活习惯,不要劳累,开朗的心态,适当的运动,避免情绪激动,每年做好常规体检,有什么不适或者药物不良反应及时随访。。