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崔永元治疗抑郁症

性别:男

年龄:39岁

30岁以后生活的重心基本上都是在工作上面了,大概从35岁开始,情绪变得不好,原来我是挺乐观的一个人,现在遇见事情不喜欢与人沟通了,自己一个人闷着。时间久了问题越来越多,前些日子去看医生,医生说我已经患上抑郁症。 ,请问医生,我怎样才能缓解抑郁症?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:尊敬的患者您好,抑郁症患者注意慎用一些治疗抑郁的药物,有些药物会使人体上瘾,有些则具有副作用,可能会诱发其它疾病。要学会调整自己的抑郁的情绪,可以采用自我冥想的方法来缓解内心的抑郁。注意自己呼吸的节奏,不可过于焦躁。

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儿童中度抑郁症可以采用精神分析疗法,认知疗法,心灵重塑疗法,暗示疗法等,引导病人进行认知的改变与心灵的重建,化解不良认知使孩子产生的悲观与失望情绪,唤起病人对自己积极的信念,过程是个在心理咨询师带领下病人对自身心灵探索的旅程。
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失眠抑郁症治疗方法如下:1.选择药物进行治疗,药物的选择主要包括一些镇静安神的药物,比如地西泮片或者路优泰以及右佐匹克隆片,也可以选择一些中成药包括疏肝颗粒,逍遥散进行治疗。2.选择中医的方式进行治疗,主要是选择中医理疗能够有效的缓解抑郁症和失眠,比如临床上常常会选择刮痧,推拿按摩以及穴位贴敷,针刺治疗等等。3.有效的心理疏导以及相关的心理治疗对于抑郁症和失眠的缓解也是非常有效的。
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部分抑郁症患者的病症是肝气郁结所致。丹栀逍遥丸具有疏肝解郁的功效,所以能对因肝气郁结而患上抑郁症的患者产生良好的疗效。但是需要注意的是,如果病症并不是由肝气郁结引发的,那么服用丹栀逍遥丸并不会起到多大的作用。
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抑郁症已经是当今社会的常见病了,很多人患上抑郁症是因为生活中的压力和应激事件的打击患上抑郁症会出现很多病症反应,在这些病症反应的影响下,病人会失去正常生活和工作的秩序,所以说一旦患上抑郁症要及时接受治疗。
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对于中度抑郁症主要采取药物治疗,心理治疗和物理治疗等综合治疗方案,药物同时配合心理疏导,应用认知疗法,家庭行为疗法等,同时可以应用经颅磁刺激等物理治疗方案。三种方法综合治疗,对于中度抑郁症一般能够取得较好疗效。
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在中医学中,抑郁症又被称为“郁症”,治疗郁症的中药较多,如巴戟天、柴胡、党参等,需根据辨证选择对症的药物治疗。抑郁症是一种由情绪不良、气郁阻滞和脏腑功能紊乱引起的情绪疾病,可分为肝郁气滞型、心脾两虚型、肾阳虚型等。对于肝郁气滞型的患者,需疏肝解郁,理气畅中,一般采用柴胡、青皮、佛手等中药治疗。对于心脾两虚型的患者,需健脾养心,补益气血,可采用党参、龙眼等药物治疗。而对于肾阳虚证所致的郁症,应以温补肾阳为主,可使用巴戟天,或是以巴戟天为主要成分所制的同仁堂巴戟天寡糖胶囊。该药物含巴戟天水提物,具有抗抑郁的作用,可改善肾阳虚证郁症所导致的抑郁情绪、心绪低落、失眠多梦、疲倦乏力等症状,且安全性较高,调理效果较好。抑郁症的患者在用药期间需要保持规律的睡眠时间和饮食习惯,合理安排工作和休息时间,避免熬夜和过度劳累。
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