妊娠期发现得了糖尿病

得了妊娠期糖尿病要严格控制血糖。饮食控制应有专门的标准，要在保证足量供应能量的情况下控制饮食，而不是过度的控制饮食，还要保证饮食的恒定。妊娠期间绝大多数的降糖药是不能用的。

娠期糖尿病，大部分的水果都是可以吃的，但是一定要适量选择含糖量低的水果，尽量少吃含糖量高的水果，如水果中的草莓、菠萝、樱桃、柚子、苹果、猕猴桃等水果，因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，可以优先选用。香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等水果，含糖量较高，孕妇不宜多吃。

随胎儿、胎盘娩出后，孕妇血中产生的胰岛素抵抗物质可消失，改善糖耐异常状况，多数产妇在产后6-8周可恢复到正常水平，需在产后进行饮食结构和运动调整，帮助产妇恢复血糖水平。

妊娠期糖尿病患者一般是指患者怀孕前无糖尿病，怀孕后出现血糖较高，典型症状为三多一少，即多饮、多尿、多食和消瘦。妊娠期糖尿病的病因有多种因素，它是一个家族遗传性疾病，平时生活当中没有表现出来，怀孕有了宝宝之后，代谢会发生改变，孕期做血糖筛查才筛查出来，家族遗传是一种病因，另外就是随着生活水平的提高，有的孕妇或者在没怀孕之前，生活饮食是不规律的，饮食也是不加节制的，导致了肥胖也是糖尿病的重要原因。

妊娠期糖尿病患者的主食和普通糖尿病患者的主食是一样的。总的来说，米、面等主食都是可以食用的，但是要注意加工方式，比如米饭的加工，妊娠期糖尿病患者只可以吃米饭，但是不能喝稀饭。而面尽量要吃一些死面，不能吃过分发酵的面。

孕期糖尿病的解决方法如下：1.首先要养成良好的生活习惯，作息规律，早睡早起，不要经常熬夜。2.应该进行严格的饮食控制。饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。饮食宜清淡，避免高脂高糖食物，可有效控制餐后血糖。最好根据身高体重制定个性化食谱。3.如果饮食和运动后血糖不能达标，必须进行胰岛素治疗。许多孕妇可能会担心胰岛素的治疗。其实胰岛素是一种大分子物质，不能通过胎盘屏障。胎儿没有接触到胰岛素，所以孕妇不要担心胰岛素会对胎儿造成伤害。怀孕期间使用胰岛素是安全的。

一般来说，在产后一到两周内，妊娠期糖尿病患者的血糖基本可以恢复到正常水平。但仍有少部分患者产后不能恢复到正常水平，仍需使用胰岛素或一些口服药物治疗，对于已经分娩的妊娠期糖尿病患者，通常需要在分娩后六周再做一次糖耐量试验，以了解是否仍处于糖尿病状态。如果产后六周仍不能恢复到正常水平，应考虑患者孕前可能患有糖尿病，应进行系统治疗。首先可以根据患者自身的血糖水平来选择药物，或者因为哺乳期，也可以用一些胰岛素来控制血糖。

只要患有妊娠期糖尿病的母亲在怀孕期间完美地控制血糖，出生的孩子大部分都是正常的。但是妊娠期糖尿病没有很好的控制血糖。由于高血糖带来的危害，儿童发育畸形的风险高于非妊娠期糖尿病。因此，孕期血糖的控制非常重要。如果血糖长期偏高，胎儿羊水就会处于高糖环境，此时胰腺的发育就会受到影响，由于胚胎期羊水的高血糖，胰腺的功能就会透支。有些胚胎此时发育缓慢，有低体重足月儿，有些胚胎期发育过快，出生时会是高体重儿，导致孩子的健康问题比非妊娠期糖尿病的孩子多。'

怀孕期间可以吃南瓜。南瓜是一种粗粮，能提供丰富的微量元素，尤其是-胡萝卜素，对孕妇有益。有些孕妇喜欢吃蒸南瓜，吃起来很甜，对血糖影响不大。但是，南瓜属于主食范畴。吃完后要适当减少主食。比如中午要吃2两左右的主食。但如果加一个南瓜，就要适当减少主食的摄入量。如果中午主食摄入量很少，比如1.5两，可以拿南瓜当加餐，大约可以吃100g左右的南瓜。所有的摄入量都应该根据能量来计算。此外，还应该吃蛋白质、肉类、水果等食物。每天摄入水果100-200g，蔬菜500g，可以满足孕妇的需要。

生完孩子会有减轻，少数可以恢复正常，生完孩子之后，需要密切注意观察血糖的变化。可以采用药物进行控制和治疗。在生活中采用饮食治疗，少吃含糖量高的食物会起到很好的作用。