问题分析：鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。要积极锻炼身体增加机体抵抗力。要多吃瓜果蔬菜补充维生素。多运动增强体质，增强机体免疫力。药物只能缓解症状不能根治。平时还要做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发。注意劳逸结合，防止受冷。保持心情舒畅，不要过度紧张急躁。
