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吃黄瓜能美容吗

性别：女

年龄：24岁

很多人都说吃黄瓜有美容的功效，可是我看到这么多人吃黄瓜，却一直不见有良好的效果啊。 ，吃黄瓜真的有美容的效果吗？起原理是什么？想达到美容的效果大概要持续多长时间？
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问题分析：你好，黄瓜里面富含有维生素，这个是可以起到美容的作用，不过单纯的吃黄瓜效果也是不好的，要多吃些其他的蔬菜和水果才可以，因为食物的营养都是多样化的。

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