问题分析：山药炖猪蹄 主料：山药100克,猪蹄250克 辅料：花生仁(生)30克 调料：盐2克 教您山药炖猪蹄怎么做，如何做山药炖猪蹄才好吃 1.将山药洗净，去皮切块; 2.猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出; 3.将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。 丰胸提示： 此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。 木瓜粥 主料：粳米100克,木瓜200克 调料：白砂糖50克 教您木瓜粥怎么做，如何做木瓜粥才好吃 1.将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。 2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。 3.锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。 丰胸提示：美容、消脂、丰胸，还能抗癌防癌。 党参黄羊肉汤 主料：羊肉(瘦)250克辅料：党参10克,洋葱(白皮)15克调料：姜3克,黄酒5克,猪油(炼制)15克,盐2克,味精1克 教您党参黄羊肉汤怎么做，如何做党参黄羊肉汤才好吃1.羊肉洗净，切片;2.党参浸透，切片;3.洋葱、姜切片;4.锅内加猪油，放入肉汤，烧开后，加羊肉、党参;5.加入洋葱、姜、黄酒，共煮至肉烂;6.盐、味精调味食之。 丰胸提示：益气养血，健壮体质。适用于形体消瘦型的胸部过小。 雪梨鲜奶炖木瓜 主料：雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克调料：蜂蜜5克教您雪梨鲜奶炖木瓜怎么做，如何做雪梨鲜奶炖木瓜才好吃1.雪梨、木瓜分别用水洗净，削去外皮，去掉核、瓤，切成块。2.雪梨、木瓜块放入炖盅内，加入鲜牛奶、清水，放在火上，先用大火烧开，盖好盖，改用小火炖半小时，至雪梨、木瓜软烂时，放入蜂蜜调好口味即可。 丰胸提示：滋润、滋阴，促进乳房再次发育。 清炖猪蹄 主料：猪蹄750克辅料：枣(干)20克,胡萝卜100克调料：盐7克,味精2克,料酒10克,胡椒粉3克教您清炖猪蹄怎么做，如何做清炖猪蹄才好吃1.先将猪蹄用火烧去皮上的毛根，放温水中浸泡，再用小刀刮干净，用刀将猪蹄从中间劈开; 2.将炒锅置火上，放入水，将水烧开，放入猪蹄烫透，捞出后，用小刀刮洗干净,再将猪碲斩块洗净备用; 3.胡萝卜洗净切成块，红枣用温水洗净备用; 4.将砂锅置火上，放入清水烧开，放入猪蹄、红枣，改用小火炖至八成熟，放入胡萝卜; 5.待猪蹄软烂，汤浓时，下入盐，味精，料酒，胡椒面，调好口味，连砂锅一起上桌，即可食用。 丰胸提示：延缓衰老，通乳，丰胸功效。 莴笋炒牛肉丝 主料：莴笋500克,牛肉(瘦)200克调料：酱油10克,料酒15克教您莴笋炒牛肉丝怎么做，如何做莴笋炒牛肉丝才好吃1. 将莴笋去皮切成丝状;2. 然后将牛肉丝放在酱油与料酒中浸泡约半小时;3. 锅内倒油烧热后放入牛肉丝入锅，用大火快炒约1分钟;4. 将牛肉丝从油锅中捞起备用;5. 再将莴笋丝倒入锅内，用大火快炒约2分钟;6. 将炒好的莴笋盛入盘中铺底，将牛肉丝放在莴笋上面即可。 丰胸提示：莴笋是传统的丰胸蔬菜，与含B族维生素的牛肉合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应。
