问题分析：你好，根据你说的情况，考虑神经衰弱只要是由于精神因素造成的。一般情况下，紧张的脑力劳动通过休息，睡眠可以恢复。一旦超过极限，则可以产生神经衰弱的症状。。建议你首先通过转移注意力的方法改善病情，比如外出旅游，唱歌，跳舞，毛笔字等方式减轻紧张状况，减轻压力。另外配合口服抗抑郁药物治疗。病情较轻的患者配合治疗，一般可以治愈的。
