问题分析:你好,根据你说的症状与体征分析,初步考虑为焦虑症血压高 的表现,指导建议:平时注意休息,注意天气变,适当加减衣服,以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物,劳逸结合,如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。