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如何防止减肥后反弹

性别：女

年龄：27岁

你好 我现在还是个学生 最近我选择了针灸减肥的方法我有开始上学了 就没有时间了 我第一次减肥有很多知识是不知道的我不知道我该注意些什么啊 ，怎样预防针灸减肥后的反弹 应该注意些什么呢？
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问题分析：你好，根据你的描述，考虑针灸减肥容易反弹，考虑平时可以适当控制饮食，适量运动，避免高热量饮食，每天晚上5：00以后避免进食，可以用水果适当代替，以免引起反弹。

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