便秘怎样治才算好

小儿因为饮食、精神及习惯等原因引起的便秘，可以临时用肥皂头置于肛门内，并用手捏住肛门两侧臀部，使肥皂溶化后，即可有粪便排出。还可使肛门通便。亦可服用液体石蜡，剂量为每公斤体重0.5毫升，在睡前服。不要轻易使用其它泻药，因为小儿消化和神经系统功能不如成人健全，服泻药后有时导致腹泻。在较难解决时，医院可采用肥皂水或生理盐水清洗灌肠的方法，将粪便洗出。由于饮食原因引起的便秘，应调整饮食为了不使婴儿饥饿，饮水量要够婴儿需要，儿童饮食增加一些粗粮、富含纤维素的蔬菜和水果等。从婴儿时期就要训练定时排便的习惯，幼儿园老师和家长不要让孩子憋屎、憋尿。

1.可以食用香蕉，它具有润肠通便、促进肠胃蠕动、缓解便秘的作用。2.可以多喝一些优格，因为优格中含有很多能帮助消化和吸收的物质。3.可以多吃一些柚子，它具有清热解毒、通便的作用，饭后食用对促进排泄。4.红薯，红薯中富含的纤维，可以帮助肠胃，缓解便秘。5.多做运动，促进消化和吸收，有助于缓解便秘。

怀孕后出现便秘可能是由于孕激素分泌或是生活饮食习惯改变造成的或是腹压增高形成痔疮造成的便秘，你可以选择食疗尽量是不要服药，可以试试晨起空腹喝一杯淡盐水，促进肠道蠕动，另外可以吃一些香蕉，蜂蜜。

颈椎病便秘应的治疗方法如下：1、在日常生活中养成定期排便的习惯，多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，并且要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动。2、合理的运动，向前后左右四个方向转动脖子，转完要局部热敷，缓解痉挛的肌肉。3、还可以通过中药熏蒸、理疗、激光等方法进行治疗。4、病情十分严重的时候需要及时前往医院使用针对性药物进行治疗。

如果老年人便秘，可以通过服用药物、改善饮食、按摩等方法进行治疗。老年人出现便秘的原因很多，肠胃的蠕动会变得缓慢，还可能是阴虚，导致肠子里的水分比较少，一般可以服用麻仁润肠丸进行治疗。在日常生活中，要多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，例如芹菜、菠菜、红薯等，同时也可以适当食用猕猴桃、苹果等。能走路的老年人要多下床锻炼，促进肠胃的蠕动。躺在病床上的老年人可以选择顺时针按摩腹部或者是按摩天枢穴。

老年人长期便秘，可以通过调整饮食、按摩等方法进行治疗。老人长期出现便秘的原因是活动少，喝水少，肠胃不好。日常的生活中要保持良好的饮食和生活方式，避免食用辛辣刺激的食品，多食用新鲜的蔬菜和水果，尤其是芹菜、韭菜、蒜苔等，早上起来要多喝水。此外，还可以通过顺时针的手法来进行腹部的按摩，也可以口服一些芦荟胶囊或者是使用开塞露改善相关情况。

可以吃一些含纤维素高的食物，比如芹菜，菠菜。如果一直没有好转，需要及时就医，积极配合治疗，多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，平时要适当的增加一些体育锻炼，比如散步。

一般情况下，药物治疗、饮食调理等方式治便秘最快最有效。具体情况分析如下：便秘可能是胃火亢盛引起的，患者可以口服藿香清胃胶囊，同时服用芦荟胶囊。便秘合并肛裂出血的患者可以口服云南白药胶囊和开塞露。长期便秘会引起脱肛和痔疮，日常生活中要多吃水果、蔬菜，养成良好的排便方式，可以口服西沙必利片，促进胃肠的蠕动。四磨汤口服液是可以缓解的。

治疗便秘效果快可以采取以下几种治疗方式：1.便秘不能长期依赖这些方法，需要多注意饮食合理搭配，多吃含纤维素高的食物，比如芹菜，菠菜，粗粮，苹果等。2.因疾病因素导致的便秘,最快速的治疗方法就是要去除病因,及时治疗胃肠道的相关疾病。3.较严重的便秘,临床上常采取灌肠及各种形式的泻药来导泻快速解决患者的痛苦。4.腹部按摩及中医的针灸效果也很显著。

一般情况下，针对便秘的原因不同，解决的方法也不一样，可以适当参加体育锻炼，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜，水果，及富含纤维素的食物，少吃辛辣刺激食物，定时排便，必要的时候，服用通便药物，同时，积极治疗引起便秘的疾病。如果症状长时间无缓解，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。