问题分析:要控制热量的摄入,吃饭时不要吃的太饱,多吃新鲜的水果和蔬菜,粗粮对人身体的好处也有很多,要多吃。同时还要严格的控制晚餐的摄入量,尽量少吃夜宵或零食。不要喝碳酸饮料,可以喝汤,但不要吃汤泡饭;要多吃富含优质蛋白、维生素B,以及高热量的低脂软食;严格禁酒,因为酒精进入肝脏以后,对肝脏会造成较大的伤害。。。。。不能盲目用药。肝脏具有解毒功能,药物进入肝脏以后,一些毒性会对原本就受到损害是肝脏造成负担,进一步的加重病情。所以脂肪肝患者在选用药物时,一定要到正规的肝病医院接受肝功能检查,在专家的建议下进行药物的选择,不可轻信广告,盲目用药。