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生活中怎样预防脑梗塞

老人怎样预防脑梗塞
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问题分析:1、忌高脂肪、高热量食物:若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。  2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品:少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。。3、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。  4、忌嗜烟、酗酒:烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。

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脑梗塞吃什么青菜
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗塞吃以下青菜,具体分析如下:1.芹菜是脑梗塞患者的第一选择,芹菜中富含的维生素、氨基酸、膳食纤维等,可以润滑肠道、促进排便、预防便秘的作用。2.韭菜,韭菜中富含丰富的微量元素和粗纤维,能够帮助脑梗塞病人的血压、血脂,促进病人早日康复。另外,还有苦瓜、卷心菜、白菜、菠菜等,对脑梗死病人有一定的好处,可以排除诱发因素,预防复发。
脑梗塞患者怎样锻炼咀嚼
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,脑梗塞患者炼咀嚼的方法如下:脑梗死后会出现身体的知觉和动作能力异常,还有吞咽、咀嚼等方面的障碍,脑梗死病人可以每天进行鼓腮、向外吹气、张嘴、闭嘴和空嘴的咀嚼等运动,一天最少三次。需要注意的是,平时应该多卧床休息,避免剧烈运动,适当活动进行康复训练即可,家属应该加强护理,给予清淡、营养的饮食,有利于促进身体的恢复。
脑梗塞昏迷怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗塞昏迷是一种非常严重的疾病,不能轻视,如果出现昏迷,患者可能会出现脑梗或者脑干重要部位的梗死。在这种情况下可以拨打急救电话到医院进行急救。也有可能是浅昏迷,需要积极的抗血小板聚集治疗,稳定斑块等,同时还可以口服心脑宁等药物,但是如果病情严重,后期出现并发症,随时都有可能出现呼吸心跳骤停,危及生命。
脑梗塞什么症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗塞常见的症状主要有头痛、头昏、恶心、呕吐、头晕、眩晕,运动性和(或)感觉性失语甚至昏迷,中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹,双眼向病灶侧凝视、如饮水呛咳和吞咽困难等。
脑梗塞应该怎样预防
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
若病人存在脑梗塞高危因素,需控制高危因素使病人避免或减小患脑梗塞几率,称脑梗塞一级预防,长期高危因素有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟及不良生活方式等,针对高危因素可采取预防措施如高血压病人需经常性口服降压药物,高血脂病人需控制饮食和应用降脂药物。吸烟病人应戒烟,若生活方式不健康,应采取健康生活方式如经常参加运动、避免熬夜、避免久坐等。
平时怎样预防脑梗塞
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
主要是平时的生活饮食习惯的一些不良的因素所造成的,一旦出现这种疾病的时候,要去调整改善才可以,而这种疾病一旦存在的时候要通过平时的一些生活习惯改善,改掉抽烟、酗酒、熬夜、多吃肉、多吃蔬菜、久坐不锻炼的坏习惯。
腔隙性脑梗塞怎样预防
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腔隙性脑梗死是因为脑部小血管堵塞引起来的。对于预防来说,要注意以下几点,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,注意加强体育锻炼,注意休息,保持充足的睡眠等,二是有基础疾病的,需要把血压和血糖控制好,避免高血压和高血糖对血管进一步的损害。长期药物治疗,定期测血压,使血压控制在正常范围。糖尿病要严格控制饮食,坚持降糖治疗,使血糖控制在正常范围,定期查血脂,高血脂应进行降脂治疗。
引发脑梗塞的原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,引发脑梗塞的原因可能是血管堵塞造成的,具体内容如下:脑梗死主要是因为大脑的血液流通回流不畅,或是血管导管堵塞造成的,要经过很长时间的治疗。脑梗塞通常有两种情况,一种是因为血管堵塞导致的,一种是因为血管的狭窄,导致血管堵塞,从而导致了脑梗塞。其次,因为老年人年纪大了,导致了动脉硬化和脑梗死。
怎样防治脑梗塞
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗塞是当今社会的常见病。这种疾病与日常饮食密切相关。在日常生活中多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻的食物。定期去医院监测血糖、血压和血脂,并尽量将这些值控制在正常范围内,这样可以尽可能地预防脑梗塞。同时在平时的生活中尽量的出去多走走,提高身体的素质,避免各种疾病的发生。
怎样预防脑梗塞的发生
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,脑梗塞可以通过药物治疗、日常护理等方式来预防,具体内容如下:1.药物治疗:高血脂症、高血压、糖尿病等疾病可能会诱发脑梗塞,因此,患者应积极治疗上述病症,要遵医嘱使用硝苯地平缓释片、二甲双胍缓释片等药物。2.日常护理:在日常生活中,患者要注意进行护理,要控制饮食,避免食用油腻、辛辣刺激性食物,可以适当地进行运动,如散步、打太极等。
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