问题分析:其实你这个就是弱精症。精子质量差,常见引起的原因有前列腺炎、精索静脉曲张,附睾炎,包皮过长、环境污染,接触化工用品,肾虚,精神或体力劳累,经常熬夜等等。建议你去化验下前列腺液常规和阴囊的彩超,看下是否有前列腺炎和精索静脉曲张,如果有按照单子的结果规范治疗,如果没有,就保持好生活作息,平时注意避免久坐,少熬夜,禁酒,少吃辛辣刺激食物,多饮水,保持睡眠充足。2周后复查下。