性别:女
年龄:30岁
问题分析:其实所有的减肥针也好,减肥药也好,也没有你的坚持,锻炼和节食最重要,其实我们感觉吃饭还有一碗饭的地方,这种时候你就放下筷子,不要再吃了,然后适当的运动,怎么吃都不会胖的减肥就是一个必须得有毅力,能控制饮食,坚持锻炼,其实多余的脂肪都是你吃出来的,不运动来的。只要你运动,只要能坚持锻炼运动,体重肯定会降下来。