性别:男
年龄:23岁
问题分析:您好,很高兴为您提供咨询。抑郁症并不可怕,是可以活愈的,建议患者要多运动,锻炼锻炼身体,保持心情愉快,多吃水果和蔬菜合理营养,晚上按时休息不要熬夜,养成良好的生活习惯,利于病情恢复。患者可以到当地的三甲医院心理科就医,根据医院的指导用药辅助治疗。