怎样才算糖尿病

血糖正常值也是3.9-6.1之间，超过6.1，属于血糖偏高，超过7.0，就属于糖尿病的情况，轻微的血糖升高，是不会导致阴道炎，阴道瘙痒的，也可以去医院检查一下身体，多注意饮食控制，多运动，定期复查血糖的变化。

糖尿病指标的正常水平，不同的患者有不同的规定。首先对于比较年轻的人、刚发现糖尿病的这一部分人群，控制目标要严，空腹血糖应该在6mmol/L以下，餐后血糖应该在8mmol/L以下，其次，对于年龄比较大或者是病情比较重的人，空腹血糖控制在8mmol/L左右，餐后血糖可以提高到10mmol/L左右。因此不同病情的患者，糖尿病的指标正常水平也不一样，要根据具体的情况具体分析。

糖尿病人的血糖正常值多少算是正常的，空腹血糖是在3.8~6.11的，餐后两小时血糖是在7.3~11.11的。糖尿病要注意通过药物来治疗，避免症状加重的，而且要注意避免高胆固醇高，脂肪高糖的食物，多摄取高纤维粗粮的食物，平时注意多喝水，适当运动。

糖尿病的诊断一般是有口干多饮多尿的症状，加上空腹血糖大于7.0，餐后血糖大于11.1，可以诊断，也可以查下口服葡萄糖耐量试验看看怎么样的，一般糖尿病的治疗是低糖饮食，少吃多餐，适量运动，配合口服降糖药进行治疗。

糖尿病的血糖值分为三种，空腹血糖值，餐后血糖，两小时血糖值和随机血糖值。空腹血糖值超过7.0，餐后两小时血糖值超过11.1，随机血糖值超过11.1。这几种血糖需要两次以上检测才确诊是糖尿病。

糖尿病由于胰岛素分泌缺陷引发的内分泌疾病，表现为出现血糖异常升高的情况，长期的血糖高对身体危害很大，预防糖尿病需要合理进行饮食、运动及心理调整，减少摄入高糖分的食物，如糖果类零食、甜水果等，同时进行自我监测，定期体检。糖尿病有一定的遗传因素，不良的饮食习惯可以导致糖尿病，所以需要注意保持良好的生活习惯。

糖尿病病人血压，对糖尿病人的药物治疗，血压通常控制在收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱，均需合格。糖尿病这种慢性病在现代人中发病率很高，且该病治疗困难，易造成许多并发症。以往把血压控制讲到130/80毫米汞柱，但是实际情况证明，效果再好，也不会超过140/80毫米汞柱的范围，有些年龄较大的人，血管本身弹性较差，血压则相对升高，若发病亦易导致体位性低血压。所以要根据不同年龄人群来进行高血压的降压药使用方法和剂量的研究，这样才能达到预期的效果。若是年纪较小，可在原140/80毫米汞柱基础上，进一步减至130毫米汞柱以下，若收缩压低于九十~一百毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，此时，降压药物用量需调整。

糖尿病饮酒会导致以下情况。1.血糖升高：啤酒、葡萄酒、黄酒等酒精饮料中碳水化合物含量较高，每200毫升啤酒约含有6g碳水化合物。糖尿病患者饮酒会增加热量摄入，导致血糖上升。2.增加肝肾负担：糖尿病患者饮酒后应进行肝肾代谢。因为糖尿病患者的肝肾功能较弱，经常喝酒会损害肝肾功能。对于肝肾功能不完善的糖尿病患者，此时喝酒会进一步加重肝肾负担。3.糖尿病并发症的发生：糖尿病患者喝酒后血糖长期不受控制，糖代谢障碍、大脑、眼睛、神经等部位异常，会引起糖尿病性脑血管病、糖尿病性周围神经病、糖尿病性视网膜病变等并发症，冠心病、脑梗塞、高血压等疾病的发病率也会增加。

糖尿病是由遗传因素、环境因素、个体因素等多种因素引起的内分泌代谢疾病，其病因尚未明确。以下是常见的原因：1.环境因素：很多糖尿病病例是后天生活方式造成的，如长期大量摄入热量过高的食物、长期饮食不规律、熬夜、不健康的生活方式等。长此以往，可能会造成胰岛细胞功能下降，导致糖尿病。2.遗传因素：有些病人有明确的遗传原因。比如家里很多家庭成员都有糖尿病。有可能这种基因每一代都会遗传，导致易患糖尿病。3.个体因素：某些自身免疫性糖尿病在某些情况下是由病毒感染引起的。这种病毒感染可能会诱导机体产生一些攻击胰岛细胞的抗体，也可能会发生糖尿病。最常见的1型糖尿病。

糖尿病的防范有以下几点：1、每周锻炼4小时，运动可以刺激胰岛细胞的活动，与不运动的人相比，每天运动35分钟或每周运动4小时的人患糖尿病的风险降低80%。2、少吃快餐，肥胖是糖尿病的主要原因之一。3、多吃粗粮，粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以降低餐后血糖的升高。而且粗粮中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，改善便秘，使体内有毒物质排出更快。4、减轻压力，在高压下，身体会启动自我保护机制，出现食欲大开、呼吸急促、心跳加快、血糖升高等现象，所以平时要学会调整心情，释放压力。5、睡眠充足，糖尿病和睡眠问题可以相互影响，糖尿病可能会引起睡眠障碍，而长期睡眠障碍也会引起糖尿病。