问题分析：你好，产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。。本病的治疗主要以自我调理和心理疏通为主。多出去走动，与人交流；和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验；要纠正对生产的不正确认识，做一些有利健康的活动，如编织、绘画、唱歌、散步等，不要闭门在家，家人及医护人员采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法进行疏导。
