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我18岁，就感觉自己得抑郁症了

性别：女

年龄：18岁

我18岁，就感觉自己得抑郁症了，对任何事情都没有兴趣，因为一点点小事就会发很大的脾气控制不住。下午就会好点，特别就是晚上感觉更悲哀了，晚上还迟迟不能入睡。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李忠才,濮阳县五星乡卫生院,医师
李忠才 医师 儿科
一级乙等 濮阳县五星乡卫生院

问题分析：你仅仅才18岁，就感觉自己得抑郁症了，这是不对的，年轻时谁都有过，不用过分担心。
指导建议：首先减轻自己的心理压力，作息时间安排好，营养均衡，慢慢的就会好的， 相信自己，你行的！

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失眠可能会导致抑郁症。因为长期失眠，如果经常在床上翻来覆去睡不着，很可能导致烦躁不安，情绪不稳定，经常发怒，易怒，甚至过度焦虑抑郁。失眠后，人体各器官的功能可能会发生变化，也会出现情绪变化和记忆力减退的症状。长期失眠影响大脑情绪后，可能会导致经常无精打采，对外界事物缺乏兴趣，还可能转化为抑郁症。如果经常失眠，可以遵医嘱服用具有镇静、安神、催眠作用的药物。一定要保持稳定的情绪，保持乐观平和的心态，尽量减缓生活中的压力。
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单纯抑郁情绪，或遇到麻烦将自觉或不自觉地产生抑郁情绪，通过自我调适短期内可消除者，不可诊断为抑郁症。考虑为抑郁状态、抑郁情绪。若无法自我调整、情绪低落、感到无助、无望状态超过2周以上，才可确诊为抑郁症，此时需积极寻求专业人士进行治疗。
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