性别:女
年龄:25
问题分析:你好 朋友 合理的运动与锻炼是减肥的关键所在
问题分析:你好! 要想减肥又不影响胃口,普通情况只能从两点建议,一是调节饮食,减少高蛋白、脂肪食物的摄入,多吃蔬菜水果,少吃甜食。二是多运动锻炼,消耗多余脂肪。就这些了。不推荐吃药,那样对身体不好。