性别：男
年龄：25
问题分析： 上火是日常生活中十分常见的一种症状，败火的原则和方法. （1）清热解毒类:如菊花.黄瓜.板蓝根.番茄.竹笋.绿豆.豆腐.芹菜.荸荠.菱角.马齿苋.金针菜等.多有抗菌消炎作用.适用于各种实火症候. （2）苦寒制火类:如苦瓜.苦菜.厥菜.丝瓜.田螺.茄子.小米.荞麦.兔肉.田鸡等.可以寒凉之性化热降火.多用于实火症.
问题分析：您好，牛皮癣好发于头部和四肢，一般初期症状为红色的斑丘疹，还有一层白色的皮屑，时常出现蜕皮瘙痒症状，由于目前病因复杂，并不能彻底根治，主要还是配以中医药进行辨证治疗为好。牛皮癣患者可在睡前用热水泡脚，这样可在促进患者的血管扩张，引导气血下行，诱发睡意，使入眠时间明显缩短，从而提高了患者的睡眠质量，这对于治疗牛皮癣十分有利。牛皮癣患者睡前还要注意，常做一下深呼吸，患者睡前做做深呼吸，要尽量避免大喜、大怒或忧虑多思，这样可保持情绪平稳。
问题分析：在忌口的同时，对牛皮癣患者的饮食要保证营养和可口，不能因为怕热而不供给机体正常所需的营养。辣椒、葱、蒜、香菜等辛辣类蔬菜，除了含有丰富的微量元素外，还有一个更重要的功能，就是促进机体汗腺分泌，及时排泄体内有害致病物质。由于牛皮癣患者会出现大量的鳞屑脱落问题，身体的蛋白质等物质也会随着鳞屑流失。所以，患者就要通过日常饮食来进行补充，患者在日常饮食中应该注意多补充一些蛋白质，以及新鲜的水果蔬菜，等维生素较高的食物。
