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女20周岁，小时候有脊柱后凸，三岁做手术，已经定型...

女20周岁，小时候有脊柱后凸，三岁做手术，已经定型。有些矮，体态不好，上身明显短，下身长。 因为马上要工作，想调整下体态， 上身太短，肚子明显肉多，91斤。 久坐，挺直坐着，没过一会就累。 背背佳也不是很管用了，就老想趴着，最舒服的状态是弯着腰，但这样会显出腰上的凸起。 可能是有点胖，呼吸也重，也不想挺直坐着，走路也有些弯着腰。 是不是需要减减肥了？怎样练出好体态呢？ 挺直坐真的很累。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析：对于这种情况，可能是和久坐等是有关系的，要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：首先平时不要久坐，要注意姿势，对减少不适感是有好处的。同时平时要注意适当运动，注意清淡饮食，减少高脂肪食物的摄入，对控制体重是有好处的，对缓解症状有帮助

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脊柱后凸常见病因就是患者的脊柱棘突过长或者是棘突的骨质增生。脊柱后凸主要有姿势性脊柱后凸和非姿势性脊柱后凸，如果是由于驼背或儿童姿势不当导致的脊柱后凸，可以采用背背治疗或运动疗法进行纠正。非姿态的脊椎后弯，即结构性的脊椎后弯。主要原因是外伤，有可能造成脊椎后凸，称为外伤性脊柱后凸。还有一些传染性疾病，例如结核。儿童抵抗力弱，容易得肺结核，早期脊椎的塌陷，也会引起脊柱后凸，这就是结核性后凸。
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指导意见：您好，对于你说的这种情况想要问什么就问吧，主要的是您要问是否可以下床活动是吗。
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先天性和其它起因的胸腰段和腰椎侧凸的治疗。相对于后路矫形手术，可以减少融合节段，对治疗伴有骨性L5/S1关节强直的胸腰椎侧弯十分重要。胸腰椎侧弯的高度矫正，同时矫正旋转及恢复生理矢状曲线是该系统的重要优点之一。
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5万-20万。手术当中进行矫正脊柱畸形所需要的内固定器材比较昂贵。一般至少需要20个以上的椎弓根螺钉以及连接棒。具体的费用他和当地的经济条件有关系，和医院的级别有关系，不同材质的内固定费用也是不同的。
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脊椎侧弯造成，是指脊柱有大于10度的侧方弯曲。轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的会影响婴幼儿及青少年的生长发育，还是听从专业医生的意见，具体的费用每个地区收费标准是不一样的，另外医院等级不一样，费用也是不一样，还是就诊医院咨询吧。
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可以改善工作姿势，注意工作与休闲的结合。保持正确的姿势对降低腰椎间盘的压力非常重要。注意自我调节，避免长时间重复单调动作，防止过度疲劳，避免脊椎过载，以免促进和加速退变。
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脊柱的冠状位，矢状位或轴向位偏离正常位置，发生形态上异常的表现，称为脊柱畸形。到医院骨科就诊，行X线捡查。脊柱畸形的手术治疗技术要求很高，风险比较大，费用8-10万元左右。
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