你好，我想问问色班有什么办法消除？怎么能让自己的口气清新？？

急慢性胃炎，胃食管反流病，消化性溃疡出现胃肠功能紊乱和代谢异常可以出现口臭的情况。幽门螺旋杆菌感染后，容易出现口臭。消化不良胃肠道的功能较弱，食物不易消化和排空，并且在胃内存留的时间延长，容易形成口臭。

口气重也就是口臭。指从口腔或其他充满空气的空腔散发出来的臭气。口气大多考虑是胃火旺盛引起的，胃火旺盛的话，就会出现口气大，口干，口苦口臭，还会出现大便秘结，小便发黄，是可以用艾灸调理的，艾灸的作用是比较广泛的，可以温经散寒，活血通络，调理机体气血阴阳的功效，可以改善口气的症状。

口气不会导致牙龈萎缩。牙龈萎缩中病理性萎缩最常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也随着向牙根方向萎缩，只发生于有牙周炎的者。机械性牙龈萎缩，主要是由于牙刷不符合标准，方法不正确，如横刷法、不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩，多发生于一组牙或个别牙。

口臭的原因很多，包括局部口腔因素、牙结石、牙龈炎、蛀牙、鼻咽炎症和胃肠消化不良，这些都可能导致口臭。首先需要去医院口腔科清洁牙齿。洁牙后，症状会明显减轻。尽快修复蛀牙，多喝水，饮食清淡，避免辛辣食物。

口气重的原因有很多，比如牙龈炎症、扁桃体炎症、鼻窦炎症、胃食管反流、消化不良、消化性溃疡、胃肿瘤等胃肠道问题。也可能是由结肠炎症、肝病、胆病、肾脏病、肾功能衰竭、糖尿病等引起的。口腔有异味的时候要仔细排查，特别是长期存在的问题比较严重的患者，从口腔到胃肠，再到肝胆，需要及时明确病因，及时进行治疗，避免病情拖延。

可能是和消化系统的问题有关系。如果平时饮食不太正常，而且有反酸，打嗝，胃胀等症状，可能是和胃炎或者幽门螺杆菌感染等有关系，可以去医院的消化内科就诊，做相关检查，确定病因以后再选择药物治疗。

引发口臭的病因有很多种，大致可分为两大类病因，一类是内脏系统受损，肠胃代谢，和免疫力功能失调引起口臭，还有一类是呼吸系统和口腔疾病引起口臭。补充水分是很重要的治疗，除了平时要水分要补充充足之外，还应该多从水果、蔬菜中获取一定的水分。胃火炽盛，可用一些清热生津的中药。

导致口气臭的原因有不注意口腔卫生、消化不良、患有口腔或者消化性疾病，具体如下：第一，口腔卫生不注意。食物残渣会在口腔里发酵，会有一股难闻的味道，平时爱吃辛辣刺激性食物的人会有口臭，长时间吸烟也会引起口气不正常。第二种口腔疾病，主要有龋齿、残根、残冠、牙周炎、牙髓炎等口腔疾病，口腔中有大量的细菌繁殖，会产生一些硫化物，从而引起口腔异味。第三，消化不良，是因为脾胃的消化能力下降，无法及时消化吸收食物，食物会在身体里堆积、发酵，产生大量的气体，如果气体上逆，就会出现口臭。第四是消化性疾病，主要包括十二指肠溃疡、十二指肠溃疡、急慢性胃炎、肠梗阻等。

首先考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期的是辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的现象。口服药物调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。

根据您描述的情况，口臭的发生通常与口腔的疾病、胃肠疾病、呼吸系统疾病、耳鼻喉方面的问题有关。建议首先注意口腔卫生，其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。在治疗上，首先要积极治疗原发

您这种情况多考虑由肾虚引起的，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，日常应’增强体质避免辛辣刺激，饮食上多吃有补肾固精作用的食物比如狗肉羊肉猪腰等，祝早日健康