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我可以入睡只是情绪低落委屈易哭偶尔头疼脖子发硬

性别：女

年龄：22

我可以入睡只是情绪低落委屈易哭偶尔头疼脖子发硬

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王少华,黑龙江省绥化市朝鲜民族医院,医师

王少华医师妇产科

黑龙江省绥化市朝鲜民族医院

问题分析：你好

你的情况可能是神经衰弱引起的

可以去医院详细检查一下再治疗

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脖子发硬发紧怎么回事

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脖子发硬发紧通常有以下原因：首先是由于长期伏案工作或学习导致颈部肌肉过度劳累可以出现颈部肌肉僵硬紧张。然后是患有颈椎病时颈椎生理曲度改变，颈部肌肉负荷增加，颈部肌肉出现严重劳损，导致颈部肌肉僵硬疼痛。在日常生活中，建议患者多注意休息，避免长时间的低头，适当的放松一下颈部，同时还要避免阴冷潮湿的环境。

怀孕四个多月情绪波动大易哭

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕的时候孕妇的心理要承受的压力很多，如果不及时缓解，很容易导致情绪出现问题，学会控制自己的情绪是每个孕妇都要做到的，不要因为发脾气影响胎儿，学会放松自己，用愉悦的心情等待宝宝的出生。

偶尔失眠怎么快速入睡

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠后快速睡觉，可以调整睡眠习惯帮助快速睡觉。首先，锁定睡觉时间和起床时间。建议睡觉后不要看书，不要看报，不要刷手机，不要看电视。睡觉后要关灯再睡觉，要养成睡觉的好习惯。第二，白天不要躺在床上或度过午饭时间。而且，还要多运动。白天运动有助于快速睡觉。但是，睡前2小时不建议剧烈运动，会影响快速睡眠。如果养成上面提到的睡眠习惯也不能快速入睡，建议快速睡觉，服用副作用小的药物，以便睡觉。例如，盐酸曲唑酮和唑吡坦有助于睡眠。按需服用或评估3-4周后，可以逐渐减重或停药。

为什么怀孕了容易哭

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

容易引起体虚乏力的表现，此时自己需要注意放松自己的心情，需要保持积极乐观的心态，自己不要这么压力过大，以后需要注意好饮食合理性，需要注意休息好，同时自己需要定期做好检查，确定具体的情况女性怀孕以后，由于身体生理上发生很大的变化，体内激素水平的变化，会使孕妇会有焦虑紧张情绪，会觉得自己很委屈，这是正常的生理现象。

孕妇情绪低落容易哭怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇情绪低落要引起重视，在情绪低落时可以外出走动，但是要有家人陪伴，不可以一人在外散步。饮食要清淡易消化，生活要规律作息，不可以熬夜，情绪激动，平时多跟家人或者朋友交流。

脖子偶尔会僵硬而且头疼是为什么

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

这确实是颈椎的问题。它通常由颈椎病和紧张性头痛引起。这可能与长时间的低头姿势和缺乏积极锻炼有关。首先，有必要避免长时间的弯腰，更多的户外活动和更多的颈部。相互运动和旋转，也可以做颈部按摩和热敷治疗，或者你可以使用石膏外用，这可以帮助缓解症状。

怀孕初期会情绪低落吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化将使孕妇比以往更容易感觉焦虑，应时刻提醒自己，这是孕期的正常反应，以免为此陷入痛苦的情绪中不能自拔。

来月经前情绪低落怎么回事

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，来月经前情绪低落比较常见，通常和来月经之前精神紧张有关系，临床上一般为经前紧张综合征，部分女性还可能会出现水肿，主要是体内激素水平变化引起的。如果来月经之前情绪不稳定，应该注意调节情绪，避免剧烈的体育运动，同时注意多休息，需要保证充足的睡眠和营养，还要注意经期卫生。一般月经结束后，随着体内激素水平逐渐回调，症状会逐渐缓解。

偶尔会头疼是什么病

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

可能是由于精神压力过大、睡眠不好，或者是脑部供血不足，神经有一些炎症方面的问题，所以还是需要及时去医院做一下检查的，在头疼的时候还可以通过按摩百会穴、太冲穴、太阳穴等处来缓解，在日常生活中还要避免过度劳累。

很容易哭厌食厌学情绪低落严重时想到自杀

彭旭副主任医师

精神科回龙观医院三级甲等

你好，根据你的情况，你有情绪低落，厌学，悲观厌世，想自杀，这个情况可能是抑郁症表现。建议你及时到医院精神心理科就诊，检查脑电图，甲状腺功能，量表等，明确诊断及时治疗，以免造成严重后果。

孕妇情绪低落容易哭怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇情绪低落要引起重视，在情绪低落时可以外出走动，但是要有家人陪伴，不可以一人在外散步。饮食要清淡易消化，生活要规律作息，不可以熬夜，情绪激动，平时多跟家人或者朋友交流。

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