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我从小就是个不爱说话交朋友的人，...

性别：男

年龄：26

我从小就是个不爱说话交朋友的人，见了亲戚长辈怕说话，性格内向不开朗经常闷闷不乐，愁眉苦脸胆小懦弱，我晚上睡觉爱胡思乱想，怕鬼相信风水迷信，一点小病就害怕还胡想我这性格怎么改变呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，缺乏安全感，不良情绪聚集，内心压抑。
指导建议：建议您要放松自己的心态。内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人，朋友聊聊天。可以找心理咨询师进行辅助治疗。

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