性别:女
年龄:38
问题分析: 可以口服中药小金丹或消遥散,另外穿得尽量宽松些,注意要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮改善心理状态,注意建立低脂饮食、多活动等良好的生活习惯,多吃黑豆,多吃核桃,黑芝麻就可以了