性别:男
年龄:81
问题分析: 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。
问题分析:便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。平时应做到生活有规律,排便有时间。有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物。如香蕉。红薯。蜂蜜等。一定要禁烟。酒。辛辣食物。